Исследователи выяснили, что средиземноморский рацион оказывает благоприятное воздействие на здоровье, особенно пожилых людей. Read more about Доказано, что морепродукты замедляют процесс старения …

Растяжка нужна не только спортсменам для разогрева мышц перед тренировкой. Она необходима всем, кто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме и принести пользу своему здоровью. Read more about Для чего организму нужна растяжка? …

Часть людей предпочитает застилать кровать сразу же после подъема, а часть – не спешит приводить ее в порядок, что нередко вызывает негодование среди других членов семьи. Read more about Привычка заправлять кровать сразу же после сна небезопасна для здоровья …

Бросить курить – это еще полпути к восстановлению здоровья. Организму нужно время, чтобы восстановиться, и процесс этот продолжительный, даже если не будет рецидивов. Read more about Сколько нужно времени организму, чтобы восстановиться после отказа от сигарет …

В научной среде кофе – противоречивый напиток. Одни ученые утверждают о его пользе, а другие – о вредном воздействии. Read more about Эксперты: кофе снижает вероятность развития слабоумия …