Обычно, выбирая очки, мы большое внимание уделяем тому, насколько они модны, идут ли к лицу, удобны ли они. Бесспорно, это все немаловажные факторы. Но есть куда более существенные моменты, которые надо учитывать в первую очередь. Ведь купить модные очки не значит — купить хорошие.
Вначале разберемся — от чего мы защищаем глаза? От слепящего солнца, от яркого солнечного света? Да, многие считают, что линзы солнцезащитных очков предохраняют только от слепящего света, поэтому выбирают очки потемнее, особенно если лето выдалось знойным. Но ведь это не самая большая проблема. Солнцезащитные очки созданы главным образом совсем для других целей. Ультрафиолетовое и инфракрасное излучения могут вызвать куда более серьезные проблемы со зрением, чем свет. Когда вы смотрите на солнце незащищенными глазами, ультрафиолетовые лучи почти полностью поглощаются роговицей и хрусталиком, а частично — сетчаткой. К чему это может привести? При воздействии лучей на роговицу не исключено ее повреждение. Действие на хрусталик, как полагают специалисты, постепенно может привести к его помутнению, развитию катаракты. А если страдает и сетчатка, не исключены дегенеративные изменения так называемого желтого пятна.
Инфракрасные (тепловые) лучи также поглощаются и роговицей, и хрусталиком, но, в отличие от ультрафиолетовых, больше как раз действуют на сетчатку. Недаром ее ожог может произойти — и такие факты есть — во время солнечного затмения. В этот момент идет большой поток теплового излучения, и воздействие на сетчатку может быть очень сильным, вплоть до образования на ней рубцов. Таким образом, солнцезащитные очки не дань моде, а часто — насущная необходимость.
Покупая очки без рецепта, вы не знаете, какого цвета, какой степени затемнения они должны быть. А весь секрет в том, что степень затемнения абсолютно не связана с защитой глаз от ультрафиолета, то есть не решает главную задачу, ради которой делается покупка. Вы можете выбрать самые темные стекла, но пропускающие ультрафиолет.
В итоге, из-за снижения освещенности глаза будут напрягаться, зрачки расширяться и вы получите увеличенную дозу того, от чего хотели защититься. Более того, самые черные и самые светлые очковые линзы могут дать один и тот же результат. В чем же тогда секрет? Имеют значение только специальные химические добавки, которые вводятся в состав стекла или пластика или наносятся на их поверхность.
Обратите внимание на маркировку, она должна указывать очень высокий процент задержания ультрафиолета. Например, если поглощается 100% таких лучей, стоит пометка — 400 нм.
Некоторые из безрецептурных очков полируются — это повышает их качество и, соответственно, цену. Но как проверить качество в отделе оптики, в магазине, на улице возле киоска? Для этого нужно внимательно посмотреть через них на какой-нибудь прямоугольный предмет. Возьмите очки за дужки и, держа их перед глазами, закройте один глаз. Передвигайте, не торопясь, очки вверх-вниз и вправо-влево. Следите за линиями рисунка, они при любом движении должны оставаться прямыми. Проверьте еще раз, закрыв другой глаз. Если все нормально — очки не испортят зрение. Если линии искривляются, особенно в центре, попробуйте другие, иначе проблемы со зрением не исключены.
Если уже есть какие-либо проблемы со зрением, не рискуйте выбирать солнцезащитные очки самостоятельно. По рецепту изготовят любые, как из стекла, так и из пластмассы. Первые лучше защищают от инфракрасного излучения, что менее важно, вторые — от ультрафиолета.
Немаловажно расспросить офтальмолога, нужны ли очки вам вообще. В средней полосе многие обходятся без них. Местные жители южных широт тоже чаще всего ими не пользуются — срабатывает приспособительная реакция. А в принципе местным жителям любой широты, которые не намерены путешествовать, больше подойдут защитные очки со средней степенью затемнения. Если солнце не очень беспокоит, можно приобрести «хамелеоны», которые темнеют на свету и светлеют в темноте. Правда, тут есть одно «но»: затемнение требует около минуты, а световосстановление — 3 — 5 минут. Возможно, такая перестройка будет раздражать.
Не имеет смысла носить очки в транспорте, в пасмурную погоду, и особенно вечером. Глаза очень нуждаются в потоке мягких солнечных лучей. А если вы в течение всего дня ограничиваете световой поток и не снимаете очки вечером, можете нанести вред своему зрению. Когда вы отсекаете солнечный свет темными очками в пасмурное время, зрачки расширяются и может нарушиться отток внутриглазной жидкости. А после 35-40 лет, когда женщины подолгу не снимают очки, опасаясь появления морщин, есть вероятность развития глаукомы.
Материал
Тут выбор не велик: пластик или стекло. Разницы по большому счёту нет. Второй вариант скорее подходит для людей с плохим зрением и носящих обычные очки. Они могут носить летом «хамелеоны», или, как сейчас говорят, «фотохром» — очки с линзами, которые «тонируются» на солнце. Но «хамелеоны» — это только очки со стеклянными линзами. Очки со стеклянными линзами плюс и минус четыре и более имеют, как правило, тяжёлые стёкла, давящие на переносицу, где много нервных окончаний. (Вы рискуете стать пациентом не только офтальмолога, но и невропатолога, страдать головными болями, раздражительностью и бессонницей). Кроме этого, под дужкой очков могут развиваться и кожные заболевания на переносице. Так что выбирать вам: хорошая видимость и защита от солнца в очках-«хамелеонах» или напряжение ваших «носовых» нервных окончаний со всеми вытекающими.
Пластик всегда царапается быстрее, поэтому очки вам, скорее всего, придётся менять 2-3 раза в год. Стекло более «царапоустойчиво», но в любом случае очки следует хранить в мягком футляре и класть стёклами только вверх.
Цвет
Если вы выбрали пластик, то перед вами встаёт другой вопрос — цвет вашего аксессуара. Как бы прискорбно для некоторых это ни звучало, но очки не всех цветов можно носить. Некоторые цвета не помогут вам выглядеть стильно и сохранить «единицу» в графе «зрение» вашей медицинской карты, а другие — наоборот. Итак, что носить, а что нет?
Красные, оранжевые, ярко-жёлтые стёкла вызывают нервозность, повышенную возбудимость, нарушение сна.
Неяркие жёлтые стёкла усиливают контрастность, подходят только для неяркого солнечного света.
Голубые стёкла снижают чёткость изображения, отрицательно влияют на сетчатку глаза.
Розовые стёкла не только помогут увидеть мир в лучшем свете, но и сильно исказят световую гамму. Подходят только для неяркого солнечного света.
Чёрные линзы уместны на ярком свете (на пляжах, на горных курортах). В остальных случаях при постоянном ношении повышают внутриглазное давление.
Серый цвет нейтрален и не наносит вреда вашим глазам.
В нейтральности серому вторит и коричневый, подходящий для ежедневного пользования.
И, наконец, если вам угодно от ношения очков получать не только защиту от солнца, но и успокаивать нервную систему, то зелёные линзы для вас. Глядишь, и вспомните о «Волшебнике Изумрудного города» и нервы успокоят возможные воспоминания о беззаботном детстве.
Комфорт
Нужно уделять особое внимание таким деталям, как подвижность носоупоров – помните, что жесткие носоупоры часто давят на переносицу и вызывают быстрое утомление. Кроме того, носоупоры могут оставлять некрасивые следы на переносице. Так что лучше всего подобрать оправу с мягкими силиконовыми, подвижными носоупорами.
Заушники
Размер заушников должен строго соответствовать расстоянию от оправы до выпуклости за ушной раковиной. Заушники не должны оказывать давление на виски и область за ухом. Оправа должна быть удобна и не вызывать утомления даже при длительном использовании.
Оправа должна вам нравиться — если говорить об очках не только как о приборе для коррекции зрения, но и как о средстве имиджа и стиля человека, то роль правильно выбранной оправы тут бесспорна.
Достойная оправа для любого лица
Помимо функциональности и удобства, которые, бесспорно должны стоять на первом месте при покупке любых очков, даже солнечных, не маловажную роль в выборе достойных очков должен играть и их внешний вид.
И дело тут не только в имидже. Очки способны изменить вашу внешность до неузнаваемости, как преобразить, так и изуродовать. Вспомните, например, легендарную Катю Пушкареву и ее ужасные очки, которые были главным акцентом ее не слишком привлекательной внешности.
Подбирайте форму очков и оправу тщательнейшим образом, учитывая особенности своего лица.
Форма лица
Специалисты предлагают выбирать очки в зависимости от формы лица. Так, например, считается, что:
Прямоугольному лицу, которое несколько вытянуто по вертикали, стоит выбрать очки, которые закрывают большую часть лица и выглядят как широкая поперечная линия. Такие очки зрительно уменьшат длину лица.
Круглым лицам подойдет оправа с подчеркнутыми прямыми линиями и стеклами прямоугольной формы. Очень темный цвет оправы также уменьшает полноту лица.
Для лиц, форма которых ближе к квадратной, то есть челюсть и лоб широкие, подойдут не очень большие оправы с плавными кривыми линиями, которые уменьшат «квадратность» лица и добавят ему длины. Для таких лиц подойдет оправа с выраженными горизонтальными акцентами. Так же подойдет овальные формы с дужкой на переносице. Высоко расположенная верхняя линия компенсирует высоко поднятую линию нижней челюсти. Избегайте линз ярких, насыщенных цветов.
К классической овальной форме лица подойдет большинство оправ. Главное, чтобы они были пропорциональны чертам лица. Оправа должна быть не уже, чем самая широкая часть лица. Старайтесь, чтобы верхняя линия оправы почти совпадала с линией бровей и не создавала вторую линию.
Нельзя носить очки-подделки. На всякий случай, покупайте или заказывайте очки в крупных аптеках, фирменных магазинах или в отделе оптики своей поликлиники. Дешевенькие пластиковые очки без маркировки должны насторожить, они могут увеличить проникновение в глаза ультрафиолетовых лучей, потому что вы будете постоянно расширять зрачки из-за нехватки света. И еще один существенный момент: если вы носите контактные линзы, они не защитят вас от палящих лучей. Носите линзы и очки одновременно.
